Terapia della foresta e Shinrin Yoku

E' una esperienza intensa di comunione con se stessi e con la Natura. Rigenerarsi nel verde è una opportunità di benessere e nutrimento profondo e spesso anche di Guarigione.  Potrai apprendere tecniche della mindfulness , dello yoga, del forest bathing (terapia della foresta) per sviluppare consapevolezza e attenzione cosciente. Nello stato di presenza e di flusso raggiunto incontrerai la presenza del Cavallo, la sua natura, imparerai a comunicare attraverso la pura energia, la coerenza del cuore e la presenza cosciente. Incontrerai come in uno specchio le tue emozioni nella loro autenticità